Proteinpulver
Zugelassene Angaben zu Muskel und Knochen, und wann ein Pulver sie tragen darf.
Nützlich wenn
Du willst die zugelassenen Proteinsätze und prüfst, ob ein Pulver eine Proteinquelle ist.
Lass es weg wenn
Du willst einen Ernährungsplan oder ein Shake-Rezept.
Ein Kaufguide. Kein Praxistest, keine Wertung, kein Leserbericht.
Protein, als Etikettennotiz
Warum diese Notiz
Die Angaben betreffen Muskelmasse und Knochen, und nur wenn das Lebensmittel eine Proteinquelle ist.
Dafür
- Die Sätze stehen im EU-Register.
- Protein je Portion steht auf dem Etikett.
Dagegen
- Ein Pulver, das die Quellenregel verfehlt, darf die Angaben nicht tragen.
- Das ist kein Ernährungsplan.
Proteinpulver sind Lebensmittel. Die zugelassenen Angaben betreffen Muskelmasse und Knochen, und nur dann, wenn das Produkt mindestens eine Proteinquelle ist. Das ist eine Etikettennotiz, kein Ernährungsplan und kein Shake-Rezept.
Wie du diese Notiz liest
Beginne bei der Aufgabe des Produkts. Lies danach die Abwägungen. Die Shop-Buttons kommen zuletzt, und sie sind Werbung. Nichts darüber ist ein Testergebnis.
Worauf du achten kannst
- Protein je Portion, und ob das Produkt damit eine Proteinquelle ist
- Die übrigen Zutaten, wenn Laktose oder Süßung für dich zählen
- Einen Messlöffel, der zu den Zahlen auf dem Etikett passt
- Einen Geschmack, den du auch aufbrauchst
Was diese Supplement-Notizen vergleichen
Der Vergleich ist der Wortlaut auf dem Etikett, kein Versprechen über dein Training. Nur zugelassene EU-Angaben werden zitiert, und nur mit ihren Bedingungen.
Der zugelassene Satz
Steht eine Angabe nicht im Unionsregister, wird sie hier nicht verwendet. Keine Abnehm-Sätze, keine Erholungswunder.
Die Bedingungen
Eine tägliche Menge, eine Quellenschwelle oder die Zusammensetzung eines Getränks. Der Satz gilt nur, wenn das Produkt sie erfüllt.
Die Person
Mehrere Angaben gelten für Erwachsene. Diese Seite deutet keine Beschwerden und legt keine Dosis fest.
Zugelassener EU-Wortlaut
“Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.”
“Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei.”
“Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.”
Der Wortlaut folgt der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 und dem Unionsregister der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben.
Fragen zu Ergänzungen
Ist das medizinischer Rat?
Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise, und sie sind kein Ersatz für medizinischen Rat. Schmerzen und Krankheit gehören zu einer Fachperson, die dich untersuchen kann.
Warum nennt ihr keine Dosis?
Eine Dosis ist eine Entscheidung für dich und, wo es darauf ankommt, für eine Fachperson. Die Seite wiederholt nur die Bedingung, die die EU an die Angabe knüpft, etwa 3 g Kreatin am Tag bei diesem einen Satz.
Wo du nachsehen kannst
Platzhalter-Links. Wir behaupten nicht, dass ein verlinktes Pulver die Proteinquellen-Regel erfüllt.
Shops auf dieser Seite
Eine grobe Spanne, kein Live-Preis. Der Shop setzt den Preis.
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Produktfoto
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